HALAMANG GAMOT – Milon, Cantaloupe

“  One Melon is  refreshing  food for a hot summer day.”

Ang Milon;

     Kilala rin sa tawag na Cantalouope  at kinikilala noon pa man na juice of Milon fruits is a drinks of gods and goddess.

    Ang Milon ay refreshingly deliciuos , masarap na ay  nakakawala pa ng uhaw , bukod sa nakakabugod ay napakarami pang benipisyo ang maibibigay.

   Ang mga benepisyo ng Milon; ang mga antioxodants na nasa Milon ay tumutulong  na panlanban sa pagkasira ng  cells o selula ng katawan. Ang mga ito rin ay kinilalang panlaban sa cancer cells.

    Ang Canteloupe ay mayroong selenium,beta carotene,vitamin C,lutein, zeaxanthin at choline.

     Nagpapaba ang high bloob presure ang Milon at nakakatulong din sa pananatiling maayos ang takbo ng Heart. Tulad ng nasabi na sa itaas ang Milon ay mabisa ding panlaban sa Cancer.

     Now na mainit ang panahon , taste  Milon and you will say , “Milon is the best in this hot summer day.  

          DAGDAG –KAALAMAN:

           Ang maganda at matamis na Milon ay dapat na tuyo o dry na ang tangkay . Ang green pa ang tangkay ay hilaw pa at hindi pa matamis.

      Sa pagpili ng Milon, huwag piliin ang malambot hanggang sa sobrang malabot  dahil ito ay sobrang hinog na at maasim na.

   Kung may part na matigas at may park na malambot huwag ding piliin  dahil maaaring may uod o sira ang loob ng Milon.

         Good Luck!

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here