Mga babaeng nasa 50’s may rheuma na

Alam ba natin na ang kadalasang nagkakaroon ng rheuma ay iyong mga babaeng nasa 50’s na pataas?

Ano nga ba ang dapat nating gawin at iwasan

* Dapat mag eehersisyo tayo kahit 2-3 beses sa isang linggo lang habang bata pa tayo.

* Iwasan ang mga pagkaing nagtitrigger ng joint pains katulad ng beans at oily na pagkain

* Ugaliing kumain ng healthy na pagkain, huwag iyong puro karne lang.

Kung maging maingat lang tayo sa mga kinakain natin habang tayo ay mga bata pa, may maganda din itong kahihinatnan dahil makakaiwas pa tayo sa sakit. Maliksi pa din tayong kumilos kahit tumataas na ang edad natin.

Ano nga ba ang dahilan ng pagkakaroon ng Rheumathritis at Osteoarthritis?ay Ang Rheumatritis arthritis ay isang autoimmune condition at ang osteoarthritis ay isang degemerative joint issue.

Ang dahilan ng (RA) Rheumatritis Arthritis ay resulta sa pag-atake ng katawan, ang katawan ay namis interpret nito ang lining ng joints na naging babala sa isang unknown particle katulad ng microbe. Ito ay dahilan na atakihin nito ang lining ng immune system. Ang pag-atake na ito ang naging sanhi ng fluid na mapupunta sa joint at ang symptoms nito ay ang sakit,pamamanhid at inflammation sa affected na joints.

Risk Factors

*Sa lahi- Mas common ito sa mga babae

*Family history-Kung may close kayo sa pamilya niyo na may history ng osteoartritis o RA ay pwede din kaong magkaroon nito.

*Obesity

*Age- ito ay nararamdaman sa kahit na anong edad mo, ngunit mas common ito sa middle aged na tao.

*Ang paggamit ng tabaco

*Masyadong expose sa toxins katulad ng silica.

*History ng serious microbial infection

*Stress

Symptoms

*Stiffness ng joints

*Joint pain

*Limitted motion

*Tenderness sa apektadong parte ng katawan

*Mas masakit ito tuwing umaga

*Fatigue

*Muscle aches

Ang pinakamasakit na tipo ng arthritis ay ang presensya ng excess uric acid sa dugo.

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here