Ang pagkain ng seafoods

Ang pagkain daw umano ng mga buntis ng seafoods ay nakakapagpatalino daw umano ng mga babies nila paglabas nito.

At ang mga buntis daw umano na kumakain ng kulang 340grams na isda sa isang linggo ay may mga babies na hindi marunong magsalita sa edad na 18 months.

Ayon sa mga dalubhasa kapag ang babaeng buntis ay kumakain ng tatlong malalaking isda sa isang linggo ay nakakapag improve ito sa katalinuhan ng mga babies sa panahon na mag-aaral na Ito. Ang pagkain din ng isda ay nakapag protekta sa isang baby sa sakit na autism.

Ang ilan naman,sinasabi nila na ang pagkain ng malalaking isda ay may high level ng Mercury, na natatagpuan sa mga isda dahil sa pollution,at ito ay nakakapag damage ng human nervous system, partikular na sa mga nagdedevelop pa lang na mga fetus.

Halos lahat ng mga seafoods ay may methylmercury. Ayon sa mga doctor ay dapat umiwas ang isang buntis sa pagkain ng isda na may highest level ng Mercury. Katulad ng sharks, swordfish, at giant mackerel, Ito ang mga isdang may mahahabang buhay kaya mas mataas ang Mercury na nakukuha ng mga Ito.

Subalit hindi dapat iwasan ng isang buntis Ang pagkain ang lahat ngisda dahil may mga isda na kunti lang ang nakukuhang Mercury.

Pero kung may kakilala kayo na may farm ng mga shrimp, fish sticks,flounder at salmon. Ayon sa mga doctor ay safe na kumain ng isda ang isang buntis kahit tatlong beses sa isang linggo.

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here